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清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜一把相克食物蒜头两个相克食物 沙拉油适量 盐...2017-09-24 20:54:23 -
胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500g相克食物玉米1个相克...2017-09-24 20:53:42 -
卤蛋烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪尾2个 卤蛋10个 葱段适量 姜块适量 蒜块适量卤蛋烧猪尾的做法1.猪尾焯水捞沥,2.6成油温炸鹌鹑蛋炸变色。3.6成油温炸...2017-09-24 20:51:46 -
苦茶油饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦茶油2大匙 老姜适量 长糯米3杯 白米1杯 水3杯米酒1杯相克食物蚝油2大匙白胡椒少许苦茶油饭的做法1.老姜切片、米洗净...2017-09-24 20:50:55 -
凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菜300克相克食物白糖20克相克食物香醋10克相克...2017-09-24 20:50:29 -
咖哩虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾子数尾葱数根,切段相克食物洋葱一颗,切成条状相...2017-09-24 20:49:58 -
香蕉苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料香蕉1根相克食物苹果1个相克食物 搅拌机1台 原汁机1部 纱布1块...2017-09-24 20:49:43 -
传统酱卤猪排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛头牌红葱肉燥2大匙酱油2大匙糖1大匙相克食物米酒1大匙相克食物蒜头五颗相克食物猪排5片 地瓜粉适量 七味粉适量传统酱...2017-09-24 20:49:30 -
水丝瓜酿鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水丝瓜两根 鸡胸肉一片芝麻油适量 鸡精适量 生粉适量 葱花适量 姜蓉...2017-09-24 20:47:23 -
珍珠鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼相克食物鸡蛋...2017-09-24 20:47:10 -
牛腩炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩500g相克食物 牛油少许萝卜一根相克食物 葱姜适量...2017-09-24 20:45:49 -
果香银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一颗相克食物银耳2...2017-09-24 20:45:40 -
珍珠糖巧克力球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐奶油150克 糖粉70克 蛋黄1个 低筋面粉220克 杏仁粉60克 香草精1/4匙 无铝泡打粉1/4匙 杏仁片装饰用少许珍珠糖巧克...2017-09-24 20:45:37 -
吻仔鱼拌拌蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 吻仔鱼1小碗葱2根相克食物米酒1小匙相克食物 调味米酒1大匙...2017-09-24 20:45:13 -
酿肉豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉沫100克 油豆泡100克金针菇50克相克食物油30克 盐5克花...2017-09-24 20:44:40 -
蒜末蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 大蒜末油 盐糖相克食物 鸡精水淀粉枸杞相克食物葱相克食物蒜末蚝油娃...2017-09-24 20:44:23 -
胡萝卜手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200胡萝卜一大根相克食物 盐1克胡萝卜手擀面的做法1.胡萝卜榨汁。胡萝卜...2017-09-24 20:44:02 -
冰镇毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆3斤相克食物八角5个 香叶10片 盐3味勺 冰块3斤 纯净水5...2017-09-24 20:42:55 -
酱汁酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料大白菜200克相克食物 里脊肉200克青椒半个相克食物干辣椒适量相克食物 陈醋15毫升 老抽...2017-09-24 20:40:18




















